Etter en lang sesong føler vi det kan være fornuftig å roe noe ned før det braker løs i januar, og frem til 15.desember kjører vi frivillige treninger. De som sliter med småskader og slitne kropper føler selv på kroppen når man deltar, men alle tar ansvar for egen form og utvikling!
Vi kommer til å trene i Bjertneshallen på søndager 1600-1800, pluss en dag ute (hvilken dag legges ut som snart det er fastsatt av trenerfolket). Det vil ikke bli varme på Li før i januar, så på dager hvor banen er steinhard dropper vi utendørs trening (risikerer ikke skader i denne fasen av sesongen).
Jeg (Raymond) kommer til å tilby noen styrkeøkter for de som føler for den slags trening, men også datoer for dette kommer senere (se om jeg får til en deal med en sal som gjør at vi kan kjøre et par økter per uke).
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar